Tu peux aller en thérapie pour :
• Mettre de l’ordre dans tes pensées
• Mettre des mots sur ce que tu as vécu
• Prendre du recul pour faire face à des décisions difficiles
• Mieux te comprendre
• Être soutenu lors des périodes de transition
• Parler sans être jugé
• Traverser et intégrer les événements de la vie
• Donner un sens à ton passé et comprendre son impact sur toi
• Avoir un espace bienveillant pour ressentir et accueillir tes émotions
• Être poussé à grandir dans un cadre où tu te sens en sécurité
Article rédigé par Nabila Tligui